Die Faktoren, die für unsere Gesundheit verantwortlich sind, sind Teil unserer gesamten Umwelt. Sie bilden eine nach innen gerichtete Spirale, in deren Zentrum wir selbst stehen.

Die äußeren Bereiche dieser Spirale stellen unsere Umgebung als Ganzes dar. Auf der Peripherie befindet sich unsere Umwelt in Form der Natur, die aus der solaren und anderen Formen der Energie besteht sowie aus Luft, Wasser, Boden und anderen Lebewesen. Innerhalb dessen befindet sich unsere unmittelbarere Umgebung einschließlich der klimatischen und geographischen Region, in der wir leben, zum Beispiel unser Wohnort - Stadt oder Land, - unser arbeitsbezogenes und soziales Umfeld und unsere Wohnung.

Unser Denken und Handeln ist Produkt des oben Genannten und zusätzlich unserer täglichen Nahrung, die eine konzentrierte Form der Umgebung ist und die wir mehrmals täglich in uns aufnehmen. Unsere täglichen Gedanken und Handlungen, die man als ?Lebensstil? - oder Lifestyle - bezeichnen könnte, sind ausschlaggebend für die Auswahl unserer Nahrung. Die Nahrung beeinflußt wiederum unsere Gedanken und Handlungen. Umgebung, Lebensstil (einschließlich unserer alltäglichen Gedanken) und Nahrung tragen alle drei gemeinsam zu unserem jeweiligen Gesundheitszustand bei.

Befinden sich diese Faktoren im Gleichgewicht, oder anders ausgedrückt, wenn sich unser Alltag in Harmonie mit unserer natürlichen Umgebung befindet, befinden wir uns in einem fortwährenden Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens. Wenn sich andererseits diese Faktoren extrem oder einseitig im Ungleichgewicht befinden, verlieren wir die Harmonie mit unserer Umgebung und werden krank...

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